Instant sprostitev

Instant sprostitev

Poznate tisti občutek – želite si objema, a ste (pre)utrujene in vam gre, potem ko ste ves dan pestovale, crkljale, nosile, dojile otročička, dotik že na živce? Tale preprost način sprostitve je kot nalašče, da si v minutki ali dveh izboljšate razpoloženje. Vzemite tkan trak za nošenje ali pa dolg trak iz blaga, ogrinjalo ali šal, ki vas bo objel okoli ramen in hrbta. Partner ali pa kdo drug naj pred vami prekriža oba konca tkanine (da vas bo trak res lepo objel)  in ju močno drži navzkriž, tako da se boste lahko naslonile nazaj z vso težo in se povsem sprostile – kot mamica na fotki. Če dojenčka nimate več v trebuščku, ga imate lahko med sproščanjem v naročju. Zaprite oči in uživajte!  Potem vlogi lahko zamenjate, da se bo sprostil tudi partner....