Celodnevna delavnica PRIPRAVE NA POROD: 29.6.2019

Zakaj priprave na porod?

Če bi pred 16 leti vedela in razumela, kar vem danes, bi bil moj prvi porod lahko povsem drugačen in prehod v materinstvo ne bi bil tako boleč. Če bi obstajale priprave na porod, bi vedela, kako izbrati porodnišnico, kaj vprašati na šoli za starše, ginekologinjo, babico in druge; kaj je v resnici fiziološki porod, kdaj v porodnišnico, kaj s seboj koristnega vzeti. Kaj bi dala, da bi že v nosečnosti poznala preproste vsakdanje vaje za lažji in hitrejši porod; kako je z sproščanjem, dihanjem in naravnim lajšanjem bolečine pri porodu; kaj prinašajo protibolečinska sredstva, umetni popadki, prerez presredka in drugi posegi ter kako se jim izogniti. Naredila bi seznam, kaj si želim pri in po porodu.

Partner pri porodu

Mnogi partnerji so mi zaupali, da so bile priprave na porod pri meni res koristne, da so se pri porodu dobro znašli in vedeli, kaj se s partnerko dogaja, kaj potrebuje.

Doživi svoj sanjski porod

Za porod ni generalke: vsakdo se rodi le enkrat. Lep porod pa ne prinaša le lepih spominov, temveč tudi več možnosti za uspešno dojenje. Pri meni je bil sanjski šele moj tretji porod, pri tebi je lahko že prvi!

Priprave na porod med drugim obsegajo naslednje teme:

  • strah pred porodom
  • vse o porodni bolečini + lajšanje na način na naraven način
  • položaji pri porodu
  • dihanje, sproščanje, masaža med porodom
  • posegi pri porodu: britje, klistir, predrtje plodovih ovojev, umetni popadki, prerez presredka
  • kako vemo, da se je porod začel
  • partner pri porodu: kako lahko pomaga
  • kako izbrati porodnišnico
  • kdaj v porodnišnico
  • kaj vzeti s seboj v porodnišnico
  • kaj lahko pričakujemo v slovenskih porodnišnicah (kaj pravijo statistike in izkušnje)?
  • kako komunicirati z babico, porodničarjem, kaj vprašati
  • pasti in prednosti porodnega načrta (ga je smiselno pripraviti in če je, kaj vključiti?)
  • vse, česar ti niso povedali ali pa si nisi upala vprašati (oglašanje in obnašanje med porodom, spolnost po porodu in še kaj)
  • kaj pa, če ne gre po načrtu (prezgodnji porod, carski rez, sprožen porod, protibolečinska sredstva, prerez presredka, vakuum, dojenje ne steče)?
  • kaj lahko sami storimo za lepši in lažji porod?
  • dojenje
  • vloga partnerja po otrokovem rojstvu
  • skrb za mamico in dojenčka.

Priprave bodo potekale v manjši skupini, udobno se oblecite. Vsa teorija bo podprta s primeri in praktičnimi informacijami ter izkušnjami iz prakse.

Priprave na porod bodo v soboto, 23.3.2019 na Bledu
(Rumina, Mladinska cesta 9a, 4260 Bled):
9:30–11:00 – 1. del
11:30–11:45 – odmor za čaj/kavo
12:00–13:30 – 2. del
13:30–15:00 – odmor za kosilo (kosilo ni vključeno v ceno)
15:00–16:30 – 3. del
16:30–16:45 – odmor za čaj/kavo
16:45–18:15 – 4. del

Informacije in prijave: alenka@rumina.si

Vaša investicija:
72,- € za dve osebi
63,- € za eno osebo.

Z veseljem sem vam na voljo tudi za individualne priprave na porod. Vaša investicija znaša 90,- € in dve uri časa, na voljo pa vam je tudi dodatno gradivo in brezplačni pregled porodnega načrta, če se boste zanj odločili.
Nadaljnje informacije: alenka@rumina.si