Do kdaj dojiti?

Kako dolgo naj bo otrok dojen? Je treba otroka pri določeni starosti odvaditi od dojenja? Dojenje po prvem letu Odstavljanje brez joka in frustracij Kako omejiti dojenje? Ukinitev nočnega dojenja Kaj storiti: – če se otrok še vedno uspava z dojenjem? – če se otrok pogosto doji in pojé malo goste hrane? Je dojenje po določeni starosti škodljivo? Vrednost materinega mleka po prvem letu Dojenje in izčrpanost mamice Nočno dojenje in karies Prijave: alenka@rumina.si Vaša investicija: 12,- € Darilo: dodatno gradivo po...

Rojevam sama – priprave na prve dni z dojenčkom

Zaradi epidemije koronavirusa boste mnoge bodoče mamice ob porodu in po rojstvu otročička same – brez partnerja ali druge osebe, ki bi vas spremljala, kar bo za marsikatero od vas težka preizkušnja, zato bi se vam rada pomagala čim bolje pripraviti, da bodo prve urice in dnevi z novorojenčkom čim bolj brezskrbni. Zaupala vam bom vse, kar morate vedeti, da: bo dojenje steklo boste znali pristaviti dojenčka bo dovolj mleka dojenje ne bo bolelo otrok ne bo zavračal dojenja bo otrok dobro pridobival na teži boste po potrebi znali dohraniti otroka na način, ki ne moti dojenja boste dojenčka pravilno hranili po steklenički, če se boste tako odločili boste znali prepoznati, kaj je normalno in kaj ne boste vzpostavili dojenje kljub morebitnim težavam boste znali ločiti koristne nasvete od škodljivih boste vedeli, kje poiskati pomoč, če se zatakne. Priprave bodo osredotočene na praktične nasvete in informacije na osnovi izkušenj iz prakse. Po e-pošti pa prejmete tudi dodatno gradivo. Informacije in prijave: alenka@rumina.si Več informacij o porodu in dojenju: https://www.rumina.si  *** Z veseljem sem vam na voljo tudi za individualne priprave na dojenje. Prijave: alenka@rumina.si *** Preden sem postala mama, priprave na dojenje niso obstajale – nekaj informacij o dojenju sem dobila v šoli za starše, vendar mi niso kaj dosti koristile. V nosečnosti se mi je zdelo, da je dojenje naravno in sem se pripravljala le na porod. Z dojenčico v naročju sem se srečala z nasprotujočimi si nasveti, ki niso bili le nepraktični, pogosto tudi škodljivi. Dojenje mi je spremenilo življenje, poklic in poslanstvo. Že od leta 2006 pomagam mamicam, ki želijo dojiti. Žal mi je, da se dojenje v...
Rojevam sama – priprave na porod 

Rojevam sama – priprave na porod 

Zaradi epidemije koronavirusa boste mnoge bodoče mamice ob porodu in po rojstvu otročička same – brez partnerja ali druge osebe, ki bi vas spremljala, kar bo za marsikatero od vas težka preizkušnja, zato bi se vam rada pomagala čim bolje pripraviti: kako vemo, da se je porod res začel kdaj v porodnišnico kaj se dogaja v posameznih fazah poroda kaj vzeti s seboj v porodnišnico kaj me pri porodu podpira in kaj porod zavira strah pri porodu kako lahko premagam bolečino kako naj se sproščam med porodom kako naj diham porodni načrt rezervni načrt, če bo porod drugačen od želenega Online priprave na porod bodo osredotočene na praktične nasvete in informacije. Po e-pošti prejmete tudi dodatno gradivo. Informacije in prijave: alenka@rumina.si Več informacij o porodu in dojenju: https://www.rumina.si  Z veseljem sem vam na voljo tudi za individualne priprave na porod. Vaša investicija znaša 90,- € in dve uri časa....
Otrok ima mamo za dudo?

Otrok ima mamo za dudo?

Celo nekateri strokovnjaki, ki naj bi imeli veliko znanja tudi o dojenju, žal širijo napačne informacije. Na primer, da je treba pri določeni starosti otroka omejiti dojenje. Ali pa, da ima otrok mamo za dudo in jo izkorišča. Kako je s tem?   Neka bodoča mamica mi je pisala: Malo sem zmedena glede dolžine dojenja. Po spletu okoliščin sem začela opravljati študentsko delo pri MNRI specialistki, sedaj sem tu že kakšno leto in se v tej smeri tudi sama izobražujem. Moja predpostavljena ima ogromno znanja na tem področju in ve marsikaj tudi o vzgoji otrok, med drugim tudi o dojenju in mi je rekla da se doji prvih 6 mesecev, potem 6 mesecev samo zjutraj in zvečer in potem še zadnjih 6 mesecev samo zjutraj ali samo zvečer (sem že pozabila, katero opcijo je povedala) … Pravi, da če se otrok dlje doji, da ima mamo za dudo, da jo tako izkorišča … Vi pa ste omenili, da nekatere mame dojijo tudi do otrokovega 7. leta in, da s tem ni nič narobe … Mi lahko, prosim, to pojasnite? V Sloveniji dojenje do 12 mesecev velja za sprejemljivo. Uveljavljeno je mnenje, da je dojenje po določeni starosti predolgo in materino mleko nima več vrednosti, dojenje malčkov v javnosti pa ni vedno sprejemljivo. Pomen dojenja se poudarja predvsem takoj po otrokovem rojstvu, kasneje pa je podpora doječim materam bolj izjema kot pravilo. Mamice, ki sledijo otrokovemu ritmu in se odločijo za naravno odstavljanje, so pogosto deležne neodobravanja, pritiskov, naj otroka odstavijo, ali celo šikaniranja. Vse to je posledica nevednosti, žal zaradi pomanjkanja strokovnega znanja o dojenju tudi med strokovnjaki v zdravstvu, izobraževanju...
Poporodni načrt – da bodo prvi tedni z novorojenčkom lažji

Poporodni načrt – da bodo prvi tedni z novorojenčkom lažji

Poporodno obdobje je vznemirljiv začetek novega družinskega življenja, ko se vsi privajamo na nov ritem, rutino in rituale. Poporodni načrt nam lahko olajša načrtovanje in organizacijo življenja po otrokovem rojstvu, z nekaj domišljije si ga lahko prikrojite po svojih potrebah. Seveda je življenje z novorojenčkom nemogoče načrtovati do potankosti, vendar je po izkušnjah mnogih staršev zelo praktično, da se s partnerjem še pred porodom dogovorita, kdo bo prevzel katero nalogo. S poporodnim načrtom bodo prvi tedni bolj brezskrbni in manj konfliktni.  Gospodinjska opravila: – priprava obrokov (sproti in vnaprej – napolnimo zmrzovalnik) – čiščenje – pospravljanje – nakupovanje [NAKUPOVALNI SEZNAM] – pranje – opravki (npr. plačevanje položnic) … [SEZNAM GOSPODINJSKIH OPRAVIL + OPRAVKOV]   Skrb za novorojenčka: – dojenje / hranjenje – previjanje – kopanje – nošenje – podiranje kupčka – uspavanje … + Kje bo spal dojenček (ponoči/podnevi)? + Kako boste prevažali/nosili dojenčka (npr. v nosilki)?   Skrb za: – druge otroke (npr. varstvo, prevozi, šolske in izvenšolske obveznosti) – druge odvisne osebe – hišne ljubljenčke – domače živali – biznis (npr. s.p. – nadomeščanje) …   Skrb za mamico: Počitek! Kaj jo veseli, napolni z energijo? Kaj umirja? Kako negovati sebe? Na koga izven družine se lahko obrne v stiski? Kaj potrebuje [tisti trenutek, dan, teden] …   Skrb za partnerstvo: Kaj vaju povezuje kot par? Kaj so vajine starševske vrednote? Kaj so vajine družinske finančne in druge prioritete? Kako negujeta partnerstvo? Kako bosta našla čas zase? …   Podporna mreža: – drugi starši z majhnimi otroki (in podobnimi vrednotami, nazori) – stari starši – sorodniki – prijatelji – sosedje – dula – svetovalka za dojenje (www.dojenje.net,...