Rojevam sama – priprave na prve dni z dojenčkom

Zaradi epidemije koronavirusa boste mnoge bodoče mamice ob porodu in po rojstvu otročička same – brez partnerja ali druge osebe, ki bi vas spremljala, kar bo za marsikatero od vas težka preizkušnja, zato bi se vam rada pomagala čim bolje pripraviti, da bodo prve urice in dnevi z novorojenčkom čim bolj brezskrbni. Zaupala vam bom vse, kar morate vedeti, da: bo dojenje steklo boste znali pristaviti dojenčka bo dovolj mleka dojenje ne bo bolelo otrok ne bo zavračal dojenja bo otrok dobro pridobival na teži boste po potrebi znali dohraniti otroka na način, ki ne moti dojenja boste dojenčka pravilno hranili po steklenički, če se boste tako odločili boste znali prepoznati, kaj je normalno in kaj ne boste vzpostavili dojenje kljub morebitnim težavam boste znali ločiti koristne nasvete od škodljivih boste vedeli, kje poiskati pomoč, če se zatakne. Priprave bodo osredotočene na praktične nasvete in informacije na osnovi izkušenj iz prakse. Po e-pošti pa prejmete tudi dodatno gradivo. Informacije in prijave: alenka@rumina.si Več informacij o porodu in dojenju: https://www.rumina.si  *** Z veseljem sem vam na voljo tudi za individualne priprave na dojenje. Prijave: alenka@rumina.si *** Preden sem postala mama, priprave na dojenje niso obstajale – nekaj informacij o dojenju sem dobila v šoli za starše, vendar mi niso kaj dosti koristile. V nosečnosti se mi je zdelo, da je dojenje naravno in sem se pripravljala le na porod. Z dojenčico v naročju sem se srečala z nasprotujočimi si nasveti, ki niso bili le nepraktični, pogosto tudi škodljivi. Dojenje mi je spremenilo življenje, poklic in poslanstvo. Že od leta 2006 pomagam mamicam, ki želijo dojiti. Žal mi je, da se dojenje v...
Porodni načrt – primeri slovenskih bodočih staršev

Porodni načrt – primeri slovenskih bodočih staršev

Porodnim načrtom so se marsikje sprva posmehovali, danes pa je v večini porodnišnic uveljavljen in lepo sprejet del vsakdanje prakse. Porodni načrt je obenem tudi dokument, ki je del porodničine zdravstvene dokumentacije. Za vas sem zbrala nekaj porodnih načrtov, ki so jih napisale naše (bodoče) mamice oziroma bodoči starši. Upam, da vam bodo v pomoč.   PORODNI NAČRT – 1. PRIMER Kraj, datum PORODNE ŽELJE Spoštovani, sva XX in XY in pričakujeva svojega _. otroka. Želiva si, da bi bil ta porod tako za najinega otroka kot za naju čim lepša izkušnja. Tekom nosečnosti sva se pripravljala in ozaveščala o naravnem poteku poroda. Verjameva, da je to najboljša pot in da nam prav vi lahko pri tem tudi najbolje pomagate. V nadaljevanju bi vam rada predstavila najin pogled na izpolnjujoč porod, vendar se hkrati zavedava, da so tekom procesa možni najrazličnejši zapleti. V tem primeru si želiva enakopravnega sodelovanja pri odločitvah. Prosiva vas, da nam predstavite koristi (kako bo to pomagalo porodu, najinemu otroku in mami), tveganja (kako bo ta poseg vplival na porod, na otroka in mamo) ter možne alternative, nato pa nam pustite čas, da o tem premisliva. Z nama bo pri porodu ves čas prisotna tudi dula XYZ. Zahvaljujeva se vam, da bo lahko najina spremljevalka. Njeno vlogo si predstavlja predvsem kot čustveno oporo in svetovalko za naravni potek poroda. Ob morebitnih zapletih in posegih se želiva posvetovati tudi z njo, vendar bova končne odločitve sprejemala sama. Sicer pa si dodatnega zdravstvenega osebja (npr. študentje) ne želiva. SPLOŠNO: – nošenje lastne obleke – zatemnjene luči v porodni sobi ali uporaba solne lučke – tiho govorjenje in...
Nehajte nam lagati o dojenju!

Nehajte nam lagati o dojenju!

Skrbeti za dojenčka je ena največjih, najlepših in včasih tudi najstrašnejših odgovornosti v življenju, predvsem za mamice, ki želijo narediti vse »prav«. Ko smo noseče, nas skrbi predvsem porod. Beremo, raziskujemo, sprašujemo. Dojenje se nam zdi samoumevno – saj je vendar naravno, kajne? Dojenčka damo k prsim in pije mleko ali pač? Sploh pa, to je še daleč, bo že nekako. Nenazadnje so zato v porodnišnicah strokovnjaki, ki mi bodo znali pomagati … Kakšna zmota! Tudi sama sem razmišljala tako in doživela bridka razočaranja. Žal nisem edina. V preteklih 16 letih, odkar sem sama postala mama, se na področju podpore pri dojenju v zdravstvenem sistemu ni kaj dosti spremenilo. Žalostno je, da dojenje mnogokrat ne steče zgolj zaradi pomanjkanja pravih informacij! Poleg tega zaradi nasprotujočih si nasvetov matere nemalokrat sprejemajo odločitve, ki izhajajo iz strahu in običajno niso najboljše ne zanje ne za dojenčke. Dojenje je enostavno?! Nehajte govoriti mladim materam, da je dojenje enostavno. Kaj v življenju, kar je res vredno, pa nam pade kar samo iz neba? Dojenja se naučimo. Več treniramo, bolje gre. Če seveda vemo, kaj pričakovati, kaj je normalno. Dojenje je fiziološko Ja, saj je tudi porod nekaj fiziološkega. Seveda je včasih čisto enostavno – če steče. Žal pa za vse ženske porod in dojenje nista tako preprosta. Glede na podatek, da že v prvih tednih število dojenih otrok strmo pade in je pri 3 mesecih izključno dojena le okoli tretjina dojenčkov, je očitno nekaj narobe. Pri tem nikakor ne gre za nesposobnost mater, temveč pomanjkanje podpore. Propagiranje dojenja, potem pa stekleničko v roke       Za nekatere mamice se dojenje sprevrže v agonijo...