Uvajanje goste hrane: tudi po BLW

Kdaj pričeti z gosto hrano? Uvajanje pri 4 ali 6 mesecih? Kako prepoznati, da je otrok pripravljen? Kako pričeti? Kaj ponuditi in koliko obrokov? Kaj je bolje – kašice ali koščki, z roko ali po žlički? BLW: uvajanje hrane na otrokovo pobudo (baby-led weaning) Je res treba začeti z zelenjavo? Uvajanje glutena Pitje tekočine Kako kombinirati dojenje/hranjenje po steklenički in gosto hrano? Zdravo črevesje – dober imunski sistem Nočno dojenje in karies Obvezne prijave: alenka@rumina.si Cena: 12,-...
Srečanja za mamice z dojenčki – pridružite se nam v Radovljici!

Srečanja za mamice z dojenčki – pridružite se nam v Radovljici!

Z oktobrom 2019 se v knjižnici ATL Radovljica pričnejo srečanja za mamice z dojenčki. Rdeča nit srečanj za mamice z dojenčki so teme, ki mamice najbolj zanimajo: dojenje in hranjenje po steklenički, spanje in uspavanje dojenčka, nošenje dojenčka v nosilki, uvajanje goste hrane, odstavljanje in uvajanje v vrtec, prva pomoč ob manjših nezgodah doma, priprave na porod in dojenje, dojenčkov jok, poporodna depresija in stiske, skrb zase itd. Srečanja so namenjena izmenjavi izkušenj in pridobivanju koristnih informacij, ki mamicam in mladim staršem olajšajo življenje, pridružile pa se nam bodo tudi zanimive gostje. Najlepše pa je, da se na naših srečanjih med mamicami stkejo mnoga znanstva, ki prerastejo v prava prijateljstva. Brezplačna srečanja za mamice z dojenčki bodo vsako 1. in 3. sredo v mesecu ob 10.00–11.30. 2.10.2019     Dojenje: rešitve najpogostejših težav 16.10.2019   Spanje in uspavanje dojenčka 6.11.2019      Dojenčkov jok 20.11.2019   Nošenje dojenčka v nosilki 4.12.2019     Poporodna depresija in druge stiske 18.12.2019   Uvajanje goste hrane: pri 4 ali 6 mesecih? 8.1.2020      Priprave na porod in dojenje 22.1.2020   Do kdaj dojiti? 5.2.2020     Prva pomoč doma 19.2.2020   Bo moj otrok razvajen? 4.3.2020     Dojenje ni steklo: kako preboleti boleče izkušnje? 18.3.2020   Sorojenci in prihod dojenčka 8.4.2020     Materinstvo in partnerstvo 22.4.2020   Dojenje v nosečnosti, tandemsko dojenje 6.5.2020     Kako poskrbeti zase ob dojenčku 20.5.2020  Če je mleka premalo … 3.6.2020     Odstavljanje in uvajanje v vrtec 17.6.2020   Prvi grižljaji: kašice ali z roko (BLW)? 1.8.2020   Srečanje ob tednu dojenja (otroško igrišče v športnem parku Radovljica) Toplo vabljeni, da naša srečanja za mamice z dojenčki soustvarite tudi partnerji, bodoči in stari starši ter vsi, ki sodelujete...

Uvajanje goste hrane – po žlički ali z roko?

Na predavanju bomo odgovorili na vprašanja, ki si jih zastavljajo starši, ko dojenčku zraste prvi zob (ali že prej). Če se torej ubadate z vprašanji, kdaj in kako pričeti z gosto hrano, kaj ponuditi dojenčku, ali je bolje, da mali nadobudnež je kašice ali koščke, z roko ali po žlički, kako kombinirati dojenje oz. hranjenje po steklenički in gosto hrano, kaj je uvajanje hrane na otrokovo pobudo (baby-led weaning), kakšen je razvoj otrokovega črevesja in kaj pomeni zdravo črevesje za dober imunski sistem, se nam pridružite – z dojenčkom in še kom, ki ga tema zanima. Prijave niso potrebne....

BLW – modna muha ali metoda iz pradavnine?

Kaj je BLW? BLW je kratica za angleški izraz baby-led weaning, ki pomeni dvoje:  odstavljanje na otrokovo pobudo V razvitem svetu je običajno mati tista, ki odloča, kdaj in kako dolgo se bo otrok dojil (angl. mother-led weaning). Pri t.i. baby-led weaning pa mati tempo odstavljanja prepusti otroku. Dojenja ne omejuje, odziva se na otrokovo potrebo po dojenju. Odstavljanje je postopen proces, ki se prične s prvim grižljajem goste hrane in traja še mesece in leta – idealno, dokler otrok potrebe po dojenju ne preraste. uvajanje goste hrane na otrokovo pobudo Pri tem načinu uvajanja goste hrane prepustimo pobudo otroku, ki se postopoma nauči jesti sam in v okviru pestre mešane družinske prehrane pojé tisto in toliko, kot mu ustreza. Ker je otrok razvojno pripravljen na gosto hrano, kašice in priprava posebne hrane za dojenčka niso potrebni. Veščina samohranjenja spodbuja otrokov razvoj na številnih področjih, pri starših pa krepi zaupanje v otroka in tudi svoj način vzgoje. V obeh primerih gre za to, da tempo dojenja oz. drugega načina hranjenja z materinim ali adaptiranim mlekom in uživanja goste hrane narekuje otrok. Je BLW modna muha? Izraz baby-led weaning danes pripisujemo Gill Rapley, ki tudi sama pravi, da je to način uvajanja goste hrane iz pradavnine. Ko je bil otrok pripravljen, je pričel posegati po hrani, ki so jo jedli drugi člani skupnosti. Torej BLW ni nič novega, le izraza za to nismo imeli. Kaj kažejo izkušnje? Številne mamice se odločajo za BLW, ki sicer odsvetuje, da bi otroku karkoli dajali v usta, pa vendar pride do situacij, ko mama vseeno nahrani otroka ali mu pri hranjenju pomaga. Tudi otroci so si...

Uvajanje goste hrane pri 4 ali 6 mesecih?

Uradno priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije, La Leche League International, ameriške in kanadske akademije za pediatrijo ter drugih organizacij je šest mesecev izključnega dojenja potem pa uvajanje goste hrane v čim bolj naravni obliki. Dokazano je, da prezgodnje uvajanje goste hrane ogroža zdravje otrok, vendar pogosto naletimo na priporočilo, naj pričnemo z gosto hrano pri 4 do 6 mesecih, 5 mesecih ipd. Če primerjamo 4-mesečnega dojenčka s 6-mesečnim, opazimo velike razlike, ki potrjujejo, da z gosto hrano ni dobro hiteti. Pri 4 mesecih dojenček: – potrebuje hrano, ki je primerna za nerazvita prebavila – marsikaj prime, vendar gibi še niso natančni – še ne more sedeti pokonci – zna sesati, ne pa tudi gristi in žvečiti – z jezičkom potiska hrano iz ust – ni sposoben prijeti grižljaja in ga nesti v usta – goste hrane še ne more prebaviti, zato ta njegov organizem le obremenjuje (v plenički so koščki neprebavljene hrane) itd. Zaradi naštetih razvojnih posebnosti pri 4 mesecih otrok potrebuje tekoči, pasirano hrano. Pri 6+ mesecih dojenček: – že sedi (ob opori) – je sposoben hrano prijeti in je (vsaj malo) nesti v usta – zna gristi in žvečiti – refleks izplazenja jezička izzveni – hrano je sposoben pogoltniti, ne da bi s emu pri tem zaletelo – prebavni trakt je bolje razvit, črevesna stena se “zapre” in izločajo se encimi, ki sodelujejo pri razgradnji hrane itd. Otroci so si med seboj različni in zato je bistveno, da uvajanje goste hrane prilagodimo glede na otrokove potrebe. Opazujmo znake pripravljenosti, otrokovo zanimanje. Uvajanje goste hrane je lahko tudi čudovita priložnost za izboljšanje družinske...